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Esporte

Aquecimento que todo corredor deveria fazer- Parte II – Flow TFI

Tá no ar o segundo vídeo da série “Aquecimento que todo corredor deveria fazer!”. Os instrutores da Flow – Treinamento Físico Integrado vão demonstrar, em três vídeos, uma sequência completa de aquecimento com o objetivo de melhorar a performance e principalmente prevenir lesões! Assista! #tudocomvc #flowtfi #treinamentofuncional #qualidadedevida

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