Esporte

Programa Fôlego – Alimentação em Provas Longas

No Programa desta semana Gustavo Maia em um bate papo descontraído com a nutricionista Luciana Polini vai dar dicas de como se alimentar durante provas de longa distância, como em ultramaratonas que levam mais de 12 horas. Confira quais os alimentos que devem ser ingeridos e a forma correta.

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